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FATIA 1

Biblioteca de exercícios pronta

Toca em Exercícios na barra de baixo pra ver os 18 exercícios base já cadastrados e criar os seus próprios.

Próximo passo

Fatia 2: Biblioteca de treinos. Montar treino com blocos (simples, bi-set, tri-set), séries, reps, carga, descanso.

Biblioteca de exercícios

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No Supabase, abra o SQL Editor e execute: